अपनी प्लेट की फ़ोटो लें, या बस बताएँ कि आपने क्या खाया।
Aklti कबसा, मंसफ़, शावरमा और भरे अंगूर के पत्तों को पहचानता है, और “मैंने आधा खाया” भी समझता है। कैलोरी फ़ूड डेटाबेस से आती हैं, ईमानदार रेंज के साथ, कभी मनगढ़ंत नंबर नहीं।
तीन कदम में खाना दर्ज करें
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फ़ोटो लें
प्लेट या पूरी ट्रे की फ़ोटो लें। फ़ोटो का एक बार विश्लेषण होता है, फिर उसे मिटा दिया जाता है।
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बताएँ
फ़ोटो का समय नहीं? अपने शब्दों में लिखें या बोलें कि आपने क्या खाया: “एक प्लेट लैम्ब कबसा और एक गिलास दूध”।
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देखें
खाने और मात्रा जाँचें, एक टैप में कुछ भी ठीक करें, फिर दर्ज करें। आपके देखे बिना कुछ भी दर्ज नहीं होता।
वह खाना जानता है जो हम सच में खाते हैं
नाश्ते में फ़ूल या शक्शूका से लेकर दोपहर में कबसा और रात में शावरमा तक। अगर कोई डिश डेटाबेस में नहीं है, तो Aklti उसे सामग्री में बाँटता है, और हर सामग्री डेटाबेस से गिनी जाती है।
- कबसा
- मंदी
- मक़लूबा
- मंसफ़
- शावरमा
- शीश तावूक
- ग्रिल्ड कोफ़्ता
- फ़त्तूश
- तबूले
- भरे अंगूर के पत्ते
- फ़ूल मदम्मस
- शक्शूका
- चिकन करी
- कुनाफ़ा
पूरी ट्रे।आधी ट्रे, और नंबर भी आधे हो जाते हैं।बस एक चौथाई।दो गुना।
ऐप जैसे ही विकल्प। आप ग्राम, कप या पीस भी डाल सकते हैं।
इस साइट पर खाने की तस्वीरें सिर्फ़ उदाहरण हैं और AI से बनाई गई हैं।
नंबर जिनका स्रोत है
≈ 1110
870–1350 कैलोरी
- AI सिर्फ़ खाना और उसकी मात्रा पहचानता है। कैलोरी, प्रोटीन, कार्ब्स और फ़ैट फ़ूड डेटाबेस (USDA FoodData Central) से आते हैं।
- फ़ोटो तराज़ू नहीं है, इसलिए हर नंबर एक अनुमान (≈) है और साथ में रेंज होती है।
- अगर कोई वैल्यू नहीं है, तो हम बताते हैं कि कुल असल से कम है। हम उसे अंदाज़े से कभी नहीं भरते।
- कोई भी खाना या मात्रा बदलें, और अपनी डिश अपनी सामग्री और मात्रा के साथ सेव करें।
आपका दिन एक ट्रे है, और लक्ष्य उसका किनारा
रिंग आपका रोज़ का लक्ष्य है, जो आपकी उम्र, लंबाई, वज़न और गतिविधि से निकाला जाता है। हर भोजन उसके किनारे पर एक प्लेट है।
- अपना पूरा हफ़्ता एक पेज पर देखें, और कसरत ख़ुद दर्ज करें।
- बैज दर्ज करने और चलने-फिरने के लिए, कम खाने के लिए कभी नहीं। शेयर करें, या बंद कर दें।
- आपके चुने समय पर खाने की याद। कोई दिन छूट गया? कोई ग्लानि नहीं।
आपका खाना, आपका मामला
फ़ोटो रखी नहीं जातीं
फ़ोटो विश्लेषण के लिए एक बार भेजी जाती है, फिर मिटा दी जाती है।
न विज्ञापन, न ट्रैकिंग
हम आपका डेटा नहीं बेचते और कोई विज्ञापन या एनालिटिक्स ट्रैकर इस्तेमाल नहीं करते। इस वेबसाइट पर भी नहीं।
कभी भी अकाउंट मिटाएँ
सेटिंग्स → प्राइवेसी और डेटा → “मेरा अकाउंट और डेटा मिटाएँ”। यह तुरंत मिट जाता है।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या Aklti आ गया है?
अभी नहीं। जल्द ही App Store और Google Play पर आ रहा है। आने की ख़बर पाने के लिए support@aklti.app पर लिखें।
नंबर कितने सही हैं?
ये ईमानदार अनुमान हैं। AI खाना पहचानता है, वैल्यू फ़ूड डेटाबेस से आती हैं, और हर नंबर ≈ और रेंज के साथ दिखता है। दर्ज होने से पहले आप सब कुछ जाँचते और बदलते हैं।
क्या आप मेरे खाने की फ़ोटो रखते हैं?
नहीं। फ़ोटो विश्लेषण के लिए एक बार भेजी जाती है, फिर मिटा दी जाती है।
अगर मुझे कोई स्वास्थ्य समस्या है तो क्या मैं इसे इस्तेमाल कर सकता हूँ?
Aklti पोषण पर नज़र रखने का टूल है, डॉक्टरी सलाह नहीं। गर्भावस्था, स्तनपान, इंसुलिन वाली डायबिटीज़, किडनी की बीमारी या ईटिंग डिसऑर्डर में ऐप कोई कैलोरी लक्ष्य या वज़न घटाने का प्लान नहीं देता। अपने डॉक्टर से बात करें।
मेरी उम्र कितनी होनी चाहिए?
Aklti वयस्कों के लिए है, 18 साल और उससे ज़्यादा।
क्या विज्ञापन हैं?
नहीं, और कोई विज्ञापन ट्रैकिंग भी नहीं।
मैं अपना अकाउंट कैसे मिटाऊँ?
ऐप में: सेटिंग्स → प्राइवेसी और डेटा → “मेरा अकाउंट और डेटा मिटाएँ”। या privacy@aklti.app पर लिखें। पूरी जानकारी अकाउंट मिटाने वाले पेज पर (अंग्रेज़ी में)।